Manfaat dan Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan
– Belum banyak orang yang tahu tentang buah naga apa lagi dnegan
khasiat yang terkandung didalamnya, karena buah naga ini emang tak
sepopuler buah apel, jeruk dan durian yang setiap orang pasti
menegtahuinya. Namun walaupun begitu, ada segaian orang yang gemar
membudidayakan buah naga tersebut. Selain digunakan untuk kcantikan,
ternyata buah naga juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dengan bentuknya yang unik dan juga warnanya sangat mencolok ditambah
rasanya yang manis, ternyata buah naga ini memiliki manfaat yang besar
bagi tubuh kita. Seperti yang dilansir oleh
lifehack.org,yakni sebagai berikut.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit yang satu ini memang sangat berbahaya sekali bagi setiap
yang memilikinya, karena penyakit jantung salah satu penyakit kronis
yang resiko kematiannya sangat besar sekali bagi setiap yang
menyidapnya. Dan ternyata buah naga juga dapat menjaga kesehatan jantung
kita supaya tetap sehat, oleh sebab itu konsumsilah buah naga secara
rutin.
- Menurunkan Kolestrol
Nutrisi yang terkandung didalam buah naga ternyata sangat ampuh untuk
menurunkan bahkan sekaligus menstabilkan kolesterol yang berlebih di
dalam tubuh kita. Hal ini disebabkan karena buah naga memiliki kandungan
lemak dan kalori yang rendah sehingga dapat Jumlah menyeimbangkan
kesehatan tubuh.
- Anti Oksida
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa buah naga adalah jenis
buah-buahan yang sangat baik sebagai antioksida dalam tubuh. Karena
antioksida yang terkandung didalamnya dapat mengusir sel kanker maupun
radikal bebas yang ada dalam tubuh kita.
- Mencegah Penuaan dini
Buah naga juga dapatmembuat kita awt muda, lebih segar dan juga
sehat. Karena buah naga didalamnya mengandung vitamin dan juga nutrisi
yang dapat mencegah penuaan dini karena keriput. Entah disebabkan oleh
polusi ataupun sinar ultraviolet A dan B.
- Mengobati dan Mencegah Diabetes
Buah naga memiliki Kandungan serat yang sangat tinggi dan dipercaya
dapat menurunkan resiko terkena diabetes maupun mengobatinya. Namun
dipastikan bagi yang sudah menyidap penyakit tersebut harap terus
berkonsultasi dengan dokter selain mengkonsumsi buah naga tersebut juga
0 komentar:
Posting Komentar