Ladies, pernahkah Kamu mengalami sakit hati yang mendalam akibat
cinta yang kandas ditengah jalan, atau cinta Kamu bertepuk sebelah
tangan? Hal itu wajar memang wajar dialami oleh wanita. wanita adalah
makhluk yang mengedepankan perasaan dibanding dengan logika. Wah..
.
kalau sudah sakit hati, kita menjadi tidak selera melakukan aktivitas
harian. Ini bisa berbahaya Ladies. Untuk itu, yuk kita simak tentang
cara mengatasi sakit hati karena cinta.
1. Putus Kontak Sementara
Kamu harus memutuskan komunikasi untuk beberapa lama. Mungkin hal ini
berat bagi anda. namun, jika anda masih terus menghubungi dan bertemu
dengannya, Kamu malah tidak akan bisa move on darinya. Kamu akan terus
terbayang-bayang jika tetap saja masih menghubunginya. Jadi, untuk
sementara jangan menghubunginya sedikitpun untuk membuat hati Kamu lebih
tenang dan bisa bangkit dari keterpurukan.
2. Menangislah Keluarkan Keluh Kesahmu
Jika menangis dapat membuat perasaan Kamu menjadi lebih lega,
menangislah sekeras Kamu mau. Biasanya, setelah puas menangis hati akan
merasa plong. Dan Kamu akan belajar memperbaiki kekurangan Kamu untuk
menjalin hubungan selanjutnya. jadi, Kamu jangan malu ya Ladies kalau
memang mau menangis, ya menangislah.
3. Sibukkan diri Kamu
Jangan terus memikirkan dia yang sudah mengkhianati cinta Kamu.
Cobalah menyibukkan diri dengan hal – hal yang Kamu sukai. Kamu bisa
belajar memasak, menonton film, berkebun atau hal lain yang bisa membuat
pikiran kamu tidak terpacu padanya. Sehingga dikit demi sedikit Kamu
akan lupa pada Dia yang telah membuatmu sakit hati.
4. Curhat Dengan Sahabat Dekat
Curhatlah kepada sahabat dekat Kamu. Biarkan uneg – uneg Kamu keluar
semua. Sahabat kita pasti akan mengerti apa yang kamu rasakan. Bahkan,
mereka akan dengan senang hati menghibur Kamu agar tidak terus
memikirkan lelaki yang tidak penting. Dengan begitu, saya yakin kamu
akan merasa lebih lega dan nyaman.
5. Menyanyilah Sesuka hatimu
Menurut psikolog, menyanyi adalah kegiatan yang dapat membuat stress
menjadi hilang. Menyanyilah lagu yang membuat anda menjadi semangat.
Jangan justru menyanyikan lagu – lagu bertema patah hati. dengan begitu,
pikiran Kamu akan lebih terbuka untuk segera melupakannya.
6. Curahkan Isi Hati Dengan Menulis
Tulislah apa yang kamu rasakan disebuah kertas. Jika Kamu kreatif,
Kamu bisa menuliskannya dalam bentuk puisi. Puisi tersebut bisa anda
manfaatkan untu mengikuti lomba naskah puisi yang akhir – akhir ini
banyak diselenggarakan. Jadi, selain bisa membuat hati lebih plong,
puisi bisa bermanfaat juga untuk diikutkan ke lomba.
7. Berliburlah Ke Tempat Yang Menyenangkan
Pergilah berlibur bersama teman atau keluarga Kamu. Kamujuga harus
pandai memilih tempat liburan. Jangan memilih tempat berlibur yang
pernah Kamu kunjungi bersama sang mantan. Karena, hal itu justru akan
membuat kalian teringat padanya. Jadi, pilihlah tempat wisata yang belum
pernah kalian kunjungi agar bisa menambah wawasan baru.
8. Berikan Rasa Terima Kasih Sama Mantan Kamu
Walaupun Kamu sudah dibikin sakit hati sama mantan, ada baiknya kamu
tetap mengingat kebaikan yang telah dilakukan mantanmu, ucapkanlah
terima kasih dan lakukan hal itu agar hati kamu sedikit lebih tenang,
sehingga rasa kebencian Kamu sama mantan akan terasa berkurang, dan
anggaplah bahwa kejadian ini tidak pernah terjadi, agar tidak
memperpanjang rasa sakit hati Kamu, yang ada kalau Kita terus-terusan
sakit hati hanya akan membuat mantan besar kepala dan sombong, maka itu
Kita buktikan bahwa Kita bisa move on dengan mudah.
0 komentar:
Posting Komentar