Manfaat Teh Melati

Beberapa manfaat teh melati:

1. Meringankan Stress:
   Teh dengan aroma melati sangat bermanfaat untuk menghilangkan stres. Ini membantu mengurangi kecemasan dan ketegangan. Hal ini juga dapat mengurangi gejala nyeri, sakit kepala dan nyeri otot. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa aroma melati dapat menurunkan denyut jantung dan menghasilkan menenangkan, efek tenang pada indera.
2. Menurunkan Kemungkinan Kanker
   Teh Jasmine tinggi dalam antioksidan, dan memerangi radikal bebas yang terbentuk dalam tubuh. Radikal bebas berbahaya dengan cara manusia, dan dapat mempercepat proses penuaan. Radikal bebas juga telah terbukti memiliki hubungan dengan perkembangan kanker dalam tubuh. Dengan mengurangi radikal bebas dalam tubuh, secara efektif menurunkan kemungkinan terkena kanker. Antioksidan juga memainkan peran berharga dalam memperlambat proses penuaan.
3. Mengurangi Kolesterol
   Teh Jasmine telah terbukti mengurangi akumulasi kolesterol dan lemak sehat dalam tubuh kita. Hal ini juga mencegah pembentukan kolesterol jahat. Hal ini akan mengurangi kemungkinan penyakit jantung dan stroke.
4. Mengurangi Berat Badan
   Beberapa studi telah menunjukkan hubungan antara konsumsi teh melati dan pengurangan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini dapat membantu orang dalam mencapai tujuan penurunan berat badan mereka lebih cepat. Selain itu, teh melati membantu menjaga berat badan, jika disertai dengan diet yang tepat.
5. Mengurangi Kemungkinan Pilek dan Flu
   Teh Jasmine memiliki beberapa sifat antivirus dan antibakteri yang membantu dalam pencegahan pilek dan influenza. Hal ini secara luas diyakini bahwa berkumur dengan teh melati dapat mencegah penyakit. Konsumsi teh melati juga dapat mengakibatkan pemulihan lebih awal dari penyakit tersebut.
6. Anti Bakteri
   Selain dapat memerangi bakteri, teh melati bermanfaat untuk pembentukan bakteri baik yang membantu tubuh kita dalam beberapa tugas penting seperti pencernaan. Karena itu, teh melati meningkatkan kekuatan usus dan juga membantu dalam pencegahan penyakit seperti diare, penyakit lambung, kolera dan bisul.
7. Menagatur Sirkulasi
   Teh melati yang bermanfaat bagi peningkatan sirkulasi darah. Hal demikian membantu mencegah beberapa kondisi seperti gumpalan darah, blok arteri, kerusakan otak, trombosis, tekanan darah tinggi dan stroke.
8. Mengatur Produksi Insulin
   Mengkonsumsi teh melati dipercaya untuk mengurangi kemungkinan terkena diabetes. Ini mengatur kadar gula dan pembentukan insulin dalam tubuh. Teh Jasmine juga mungkin bermanfaat dalam mengurangi kadar gula darah pada penderita